মানসিক রোগ থেকে মুক্তির দোয়া

• মানসিক রোগ থেকে মুক্তির দোয়া
• মানসিক অস্থিরতা থেকে মুক্তির উপায় 
• সন্দেহ রোগ থেকে মুক্তির দোয়া 
• হতাশা থেকে মুক্তির দোয়া 
• দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির ঔষধ 
• শেষ কথা  

মানসিক রোগ থেকে মুক্তির দোয়া - মানসিক চিন্তা দূর করার দোয়া 

আমরা বিভিন্ন ধরনের অনেক সময় মানসিক দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে মানসিক রোগে আক্রান্ত হয়ে যায়। আর এটি অনেক খারাপ একটি রোগ। আর মহান আল্লাহ এই সকল রোগ দিয়ে বান্দাদের পরীক্ষা করেন।এবং মানসিক রোগ থেকে মুক্তির দোয়া কোরআন হয়েছে অনেক রয়েছে এগুলো যদি আপনি পাঠ করতে পারেন তাহলে আপনি মানসিক রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। কিন্তু এই মানসিক রোগ থেকে মুক্তির দোয়া এবং মানসিক চিন্তা দূর করার দোয়া আমরা অনেকেই জানিনা। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক মানসিক রোগ থেকে মুক্তির দোয়া এবং মানুষের চিন্তা দূর করার দোয়া।

سبحان الله عظيم وابحمدي ولا حولة ولا كوات إلا بالله

মানসিক রোগ থেকে মুক্তির দোয়া হলোঃ সুবহানাল্লাহিল আযীম ওয়াবিহামদিহি ওয়ালা হাওলা ওয়ালা কুওয়াতা ইল্লা বিল্লাহি। 

আরো পড়ুনঃ ঘুমানোর দোয়া বাংলায় - ঘুমের দোয়া বাংলা উচ্চারণ 

আপনি যদি নামাজ পড়ার পরে এ দোয়াটি তিনবার করে পাঠ করতে পারেন তাহলে আপনার মানসিক রোগ, কুষ্ঠ রোগ সহ বিভিন্ন ধরনের রোগ ব্যাধি ভালো হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ। আর যেকোনো ধরনের রোগ ব্যাধি থেকে মুক্ত থাকার জন্য অবশ্যই আল্লাহর ইবাদত বেশি বেশি করা প্রয়োজন এবং দোয়া কালমা বেশি বেশি পাঠ করা প্রয়োজন। মানসিক চিন্তা দূর করার দোয়া আরেকটি রয়েছে সেটাও পাঠ করতে পারেন দোয়াটি হল।

আরবিঃ اللهم ايني اوزو بيكا منال همي والحزاني وأوزو بيكا منال بخلي والزبني وأوزو بيكا من دوالايديني وقلاباتير ريزال

বাংলা উচ্চারণঃ আল্লাহুম্মা ইন্নি আউযু বিকা মিনাল হাম্মি ওয়াল হাযানি ওয়া আউযু বিকা মিনাল বুখলি ওয়াল জুবনি ওয়া আউযু বিকা মিন দ্বালায়িদ্দাইনি ওয়া গালাবাতির রিজাল। ( মুসলিম,বুখারি) 

বাংলা অর্থঃ হে আল্লাহ আমি আপনার দুঃখ এবং দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি চাই। অলসতা কৃপণতা সকল কিছু থেকে মুক্তি চাই মানুষের অন্যায় অত্যাচার থেকে আশ্রয় চাই।

মানসিক অস্থিরতা থেকে মুক্তির উপায় 

আমরা যখন বড় হয়ে যাই তখন আমাদের উপর অনেক রকমের দায়িত্ব চলে আসে আর এই সকল দায়িত্ব বহন করতে গিয়ে আমাদের অনেক মানসিক চাপ এবং মানসিক অস্থিরতা দেখা দিয়ে থাকে। যা আমাদের জন্য অনেক ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সেজন্য আপনাকে জানতে হবে মানসিক অস্থিরতা থেকে মুক্তির উপায়। মানসিকভাবে যদি সুস্থ থাকতে পারেন তাহলে সবকিছু ভালো লাগবে। তাই চলুন জানা যাক মানসিক অস্থিরতা থেকে মুক্তির উপায় গুলো।

১। যখন আপনার ভেতর মানসিক অস্থিরতা দেখা দিবে তখন আপনি ভালো কিছু ভাবার চেষ্টা করুন যেগুলো আপনার অনেক শান্তি দেবে। আর মন্দ চিন্তা-ভাবনা বাদ দিন।

২। আমাদের মানসিক অস্থিরতা হওয়ার আরেকটি কারণ হলো আমরা ভবিষ্যৎ নিয়ে অনেক রকম চিন্তা করে থাকি কিন্তু আপনার এ সকল চিন্তা করা যাবে না আপনি যত বেশি এই সকল চিন্তা করবেন তত বেশি মানসিক অস্থিরতা দেখা দিবে তাই এই সকল চিন্তা ভাবনা করা থেকে বিরত থাকুন।

৩। মানসিক অস্থিরতা থেকে মুক্তির উপায় এর ভেতর আরেকটি হল বেশি বেশি আল্লাহর ইবাদত করুন নামাজ-কালাম পড়ুন এতে করে আল্লাহ সকল মানসিক অস্থিরতা দূর করে দিবেন।

৪। মানসিক অস্থিরতা দূর করার জন্য নিয়মিত বন্ধুদের সাথে খেলাধুলা করুন এবং আড্ডা দিন এতে করে অনেকটা মানসিক অস্থিরতা কম হবে।

৫। আপনার জীবনে যদি কোন খারাপ কিছু ঘটে যায় তাহলে সেগুলো যত সম্ভব ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করুন আপনি এগুলো যত তাড়াতাড়ি ভুলে যেতে পারবেন তত মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে পারবেন।

আরো পড়ুনঃ কেউ দোয়া চাইলে সংক্ষেপে কি বলতে হয় জেনে নিন 

৬। যেই সকল মানুষের সাথে কথা বললে আপনার অনেক অশান্তি লাগে এবং তাদের কাছে থেকে শান্তি পান না এ সকল মানুষ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন তাহলে মানসিক শান্তি ফিরে পাবেন।

৭। কেউ যদি আপনাকে কোন বিষয় নিয়ে কোন রকমের মন্তব্য করে তাহলে সেগুলো আপনি হেসে উড়িয়ে দিন এতে করে আপনি অনেকটা মানসিক অস্থিরতা এবং মানসিক অশান্তি থেকে মুক্ত থাকতে পারবেন। 

৮। মানসিক অস্থিরতা কমানোর জন্য আপনি ঠান্ডা পানি পান করতে পারবেন এতে করে আপনার একটা স্বস্তি লাগবে এবং মানসিক অস্থিরতা কম হবে।

৯। মানসিক অস্থিরতা কমানোর জন্য আপনি আপনার ভালো লাগার কাজগুলো করতে পারেন এবং আপনি যেগুলো বিষয় নিয়ে চিন্তা করছেন সেগুলো বিষয় যেন ভুলে থাকতে পারেন সেজন্য ভালো লাগার কাজগুলো করবেন।

১০। মানসিক অস্থিরতা কমানোর জন্য আপনি কোরআন তেলাওয়াত শুনতে পারেন এতে করে অনেকটা মানসিক অস্থিরতা কম হবে এবং মানসিকভাবে শান্তি পাবেন।

আপনি যদি সকল উপায় মেনে চলতে পারেন তাহলে আপনি খুব সহজে মানসিক অশান্তি এবং মানসিক অস্থিরতা থেকে মুক্তি পেতে পারবেন এবং শান্তিতে থাকতে পারবেন। সেজন্য যারা মানসিক অশান্তিতে রয়েছেন তারা সকল উপায় মেনে চলার চেষ্টা করবেন। আর বেশি বেশি আল্লাহর ইবাদত করবেন। 

সন্দেহ রোগ থেকে মুক্তির দোয়া 

সন্দেহ রোগ অনেক খারাপ একটি রোগ আর এটি অনেক বাজে একটি অভ্যাস। আমাদের ভেতরে অনেক মানুষ রয়েছে যাদের এই সন্দেহ রোগ অনেক বেশি হয়ে থাকে এবং সবকিছুতে মানুষকে সন্দেহ করতে থাকে। আর যারা সন্দেহ করে তাদেরকে কেউ পছন্দ করেনা। তাই আপনার যদি সন্দেহ রোগ থাকে তাহলে সন্দেহ রোগ থেকে মুক্তির দোয়া রয়েছে সেই দোয়াটি পাঠ করার মাধ্যমে আপনি সন্দেহ রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তাহলে চলুন জানা যাক সন্দেহ রোগ থেকে মুক্তির দোয়া কি?

আরো পড়ুনঃ বড়দের খিচুনি হওয়ার ০৫ টি কারণ - খিচুনি হওয়ার ০৯ টি লক্ষণ 

শয়তানের ওয়াসওয়াসার ভেতর পড়ে আমরা সন্দেহ রোগের মধ্যে ঢুকে যাই তাই আপনি যদি সন্দেহ রোগ থেকে মুক্তির উপায় জানতে হবে আপনি এ দোয়াটি পড়তে পারেন। আউজুবিল্লাহ হিমিনাশ শাইতানির রাজিম। এই দোয়াটা যদি আপনি পড়তে পারেন তাহলে শয়তান আপনার থেকে দূরে চলে যাবে এবং আপনার সন্দেহ রোগ দূর হয়ে যাবে। তাই আপনার ভেতরে যখন সন্দেহ আসবে তখন আপনি সন্দেহ রোগ থেকে মুক্তির জন্য এই দোয়াটি পাঠ করবেন।

হতাশা থেকে মুক্তির দোয়া 

মানসিক রোগ থেকে মুক্তির দোয়া কি তা আপনারা জানতে পেরেছেন। কিন্তু অনেকে বিভিন্ন কারণে হতাশ হয়ে থাকেন। যা নিজের জন্য অনেক ক্ষতিকর। আর এগুলো হওয়ার একমাত্র কারণ হলো আমাদের আল্লাহর সাথে সম্পর্ক না রাখা। আপনি যখন আল্লাহর সাথে সম্পর্ক ভালোভাবে রাখবেন না তখন আপনি অনেক হতাশায় পড়ে যাবেন। তাই আপনি যদি হতাশা থেকে মুক্তি পেতে চান তাহলে অবশ্যই আল্লাহর পথে থাকতে হবে আল্লাহর এবাদত করতে হবে। এবং হতাশা থেকে মুক্তির দোয়া রয়েছে সেই দোয়াটি বেশি বেশি পাঠ করতে হবে। তো চলুন জানা যাক হতাশা থেকে মুক্তির দোয়া টি।

আরবিঃ الله هوما إنّي أسالوكا تاج على القران ربيع قلبي ونورة صدري وجالا أهوزاني وجها وحامي

বাংলা উচ্চারণঃ আল্লা হুম্মা ইন্নি আসআলুকা আন তাজ আলাল কুরআনা রাবিআা ক্বলবি ওয়া নূরা সদরি ওয়া জালা আহুযনি ওয়া যাহা বা হাম্মি।

বাংলা অর্থঃ আল্লাহ তুমি কোরআনকে করে দাও আমার হৃদয়ের ভালোবাসা আমার বক্ষের আলো। আমার হতাশা দুশ্চিন্তা দূরকারী।( মুসনাদ আহমদ ৩৭১২) 

দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির ঔষধ 

দুশ্চিন্তা অনেক খারাপ একটি জিনিস যা আস্তে আস্তে আপনার জীবনকে ধ্বংস করে দেয় তাই আপনার দুশ্চিন্তা থেকে মুক্ত থাকতে হবে আপনি যদি আল্লাহর পথে থাকেন তাহলে অবশ্যই আপনি দুশ্চিন্তা থেকে মুক্ত থাকতে পারবেন। কিন্তু অনেকে দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির ঔষধ এর নাম জানতে চান। তাই এখন আপনাদের এই অংশে জানাবো দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির ঔষধের নাম।

Kali Phosphoricum 6X

Zolium

Lumbril

আপনি যদি মানসিকভাবে দুশ্চিন্তায় থাকেন তাহলে এই ঔষধ গুলো খেতে পারেন এই ওষুধগুলো মানসিক দুশ্চিন্তা দূর করতে অনেক বেশি কার্যকরী। তারপরে বলবো যে কোন ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই একজন ভালো চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করবেন এবং সেই অনুযায়ী ওষুধ খাওয়ার চেষ্টা করবেন। ইন্টারনেটে যে কোন ওষুধের নাম দিয়ে খাওয়ার চেষ্টা করবেন না। 

মানসিক রোগ থেকে মুক্তির দোয়াঃ শেষ কথা  

বন্ধুরা আজকের আর্টিকেল থেকে আপনারা জানতে পারলেন মানসিক রোগ থেকে মুক্তির দোয়া মানসিক চিন্তা দূর করার দোয়া মানসিক অস্থিরতা থেকে মুক্তির উপায় সন্দেহ রোগ থেকে মুক্তির দোয়া হতাশা থেকে মুক্তির দোয়া দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির ঔষধ এর নাম কি? এই সকল বিষয়ে। আজকের আর্টিকেলটি পড়ে আপনারা উপকৃত হবেন। এই বিষয়ে যদি আরো কিছু জানার থাকে তাহলে কমেন্ট করে আমাদের জানাতে পারেন। এবং এরকম আরো আর্টিকেল পড়তে আমাদের ওয়েবসাইট নিয়মিত ভিজিট করুন ধন্যবাদ। ২৩৩৫৭